知ってた?頬杖が顔の歪みの原因になるってこと!

左右どちらかに偏った姿勢が習慣化すると
体・顔の歪みにつながります。

頬杖もそのひとつ。

若い頃は愛くるしい格好ではありますが、
これが積もり積もると顔の歪みの原因に。

首、肩こりの原因になり、
歯並び悪化にも影響を及ぼすともいいます。

少し子供っぽい動作でもあることから、
ある程度年齢を経たら、意識して止めることをお薦めします。

その他、顔・体がゆがむ原因となるクセは

 

  • 脚を組む
  • 猫背・姿勢が悪い
  • いつも同じ肩にカバンをかける
  • いつも同じ向きをむいてうつぶせ寝・横を向いて寝る(仰向けに寝るのをお薦めします)
  • 片方の歯ばかりを使って食事をする

 

などです。
かなり進んだ段階で治療しようとすると、
整体に何回も通わなくてはいけないなど費用がかかります。

また、上記クセを治さないと
結局は再発してしまうことになります。

これらのクセをお持ちの場合は、
すぐにでも治すようにするといいでしょう。

姿勢も良くなり、好感度もアップにも繋がります。